究極の骨盤リセット・ストレッチ by 福辻 鋭記 e book

究極の骨盤リセット・ストレッチ (日本語) 単行本 – 2019/1/26

家庭医学・健康, カイロプラクティック・整体, 健康法, スポーツ (本),福辻 鋭記

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によって 福辻 鋭記

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ペーパーバック : 96ページ pages
作者 : 福辻 鋭記
コレクション : 家庭医学・健康, カイロプラクティック・整体, 健康法, スポーツ (本)
ISBN-10 : 978-4537216622
フォーマット : Kindle版 (電子書籍), 単行本
発行日 : 2019/1/26
本のタイトル : 究極の骨盤リセット・ストレッチ (日本語) 単行本 – 2019/1/26
平均的な顧客フィードバック : 5つ星のうち3.8 5つ星のうち（20個の評価人の読者)
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ファイルサイズ : 18.19 MB

じつは、骨盤周辺が硬く、ゆがみやすい男性にこそ、 試してほしいストレッチを紹介します。 骨盤がゆがんで硬いと、背骨や脚など全身の骨がゆがみ、 さらにその骨に付着している筋肉や血管、 神経が引っ張られたり圧迫されたりして、体に負荷がかかります。 その結果、 ・腰痛、肩こり、目の疲れがとれない ・会社で、夕方からのがんばりがきかない ・趣味のスポーツがなかなか上達しない といった不調を招いてしまいます。 「疲れ知らず」のカラダをつくるために、 ぜひ試してほしい骨盤リセット・ストレッチを紹介します。 本書の骨盤リセット・ストレッチで鍛えれば、 ・日常生活→腰痛・肩こりがスッキリ解消 ・ビジネス→集中力・効率がアップ ・スポーツ→運動能力アップ・ケガ予防 など、パフォーマンスが段違いに上がります。
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